Enfoque terapéutico

En mi práctica trabajo con adolescentes, adultos, parejas y familias. Brindo servicios en ingles y español. Atiendo a una clientela diversa que incluye a miembros de comunidades minoritarias como BIPOC y LGBTQ. He trabajado con temas de aculturación y trauma racial. También trabajo con clientes que enfrentan ansiedad, incluida la ansiedad generalizada, la ansiedad social y el síndrome del impostor. Tengo experiencia ayudando a sobrevivientes de abuso sexual y físico. También sirvo a sobrevivientes de violencia doméstica, trauma, abuso relacional y abuso narcisista. Además, trabajo con clientes que luchan con depresión, trastornos del estado de ánimo y trastornos de la personalidad. Creo en el poder curativo de las relaciones y este enfoque relacional se muestra en mi trabajo. Me esfuerzo por conectar con la persona o los aspectos internos dentro de una persona que han sido avergonzados, descuidados y rechazados por el resto del mundo. Utilizo un enfoque existencial-humanista en mi trabajo con clientes.

Comencé mi viaje en salud mental primero como cliente y ahora como terapeuta. Sé de primera mano lo difícil que puede ser encontrar un terapeuta adecuado para usted. Lo más probable es que si visita diez sitios web diferentes, obtenga diez respuestas diferentes sobre lo que debería ser un terapeuta. Pero, ¿qué nos dice la ciencia? Piense en los peores momentos de su vida. Siente realmente lo que sentiste en esos momentos. Pregúntese qué necesitaba. ¿Hubo alguna pregunta o intervención que alguien podría haber hecho para salvarlo del dolor o protegerlo del abuso? ¿Hubo alguna pregunta o intervención que lo hubiera protegido de la indiferencia de las personas que amaba? ¿Hubo alguna pregunta o intervención que pudiera traer de vuelta a los que perdiste y sanar a los que lastimaste? ¿Estaría en lo correcto al decir que quizás en los peores momentos de tu vida, lo que realmente se necesitaba era saber que, sin importar lo que sucediera, habría alguien ahí para ti? Alguien que no se desvanecería como una sombra en la oscuridad. Alguien a quien le importara y que lo entendiera. Alguien que no te juzgaría en el momento en que revelaras lo asustado, vulnerable y herido que estabas.

La ciencia confirma este hecho aparentemente simple. Estudio tras estudio, un factor importante en el éxito de la psicoterapia, no es qué preguntas hace su terapeuta o qué intervenciones usa. Uno de los principales factores del éxito de la terapia es la calidad de la relación terapéutica. Hasta la fecha, el Humanismo Existencial es una de las pocas escuelas de psicoterapia que aún cree en el poder de la relación terapéutica. Como terapeuta existencial-humanista, mi objetivo es crear una conexión profunda, empática, auténtica y viva entre usted, el cliente y yo. En última instancia, es esta relación la que facilita el proceso del cliente y lo capacita para crear una vida significativa, de adentro hacia afuera. Muchas veces, invertimos de nosotros mismos en cosas que nos quitan sin dar nada a cambio, considere cuán diferente sería su vida si comenzara a invertir en usted mismo.

Atentamente,

—Ernesto.

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Sé de primera mano lo difícil que puede ser encontrar un terapeuta adecuado para usted. Si está interesado en los servicios o tiene preguntas sobre los servicios de mi enfoque terapéutico, no dude en ponerse en contacto conmigo. Sus consultas son siempre bienvenidas.

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